今日から2月に入りました。

まだまだ寒い日が続きますが、冬は部屋も肌も乾燥しますね。

部屋の乾燥対策は湿度を上げること。

気軽にできるものとして

・洗濯物の部屋干し　

・加湿器や加湿空気清浄器を使用する

・お風呂場のドアを開けておく

・窓を開けて換気する

そのほかにも、

・観葉植物を置く(葉っぱから水分が蒸発する)

・床の雑巾がけ(掃除も兼ねて一石二鳥）

・鍋をする(体もお部屋もあったまりますね）

など乾燥対策になるそうです。

気軽にできることから行い上手に湿度を上げて

この冬を乗り切りましょう！